Rouwbegeleiding in Haarlem
Heb je een verlies meegemaakt en zoek je naar houvast in je rouwproces?
Verlies kan je leven uit balans brengen. Van buiten ga je door, maar vanbinnen voelt alles anders. Soms voelt het alsof je vastloopt en niet weet hoe je verder moet.
Rouw vraagt niet om haast of oplossingen, maar om ruimte. Ik bied een plek waar je mag stilstaan. Een plek om te voelen wat er is, woorden te geven aan je verdriet en stap voor stap weer verbinding te maken met jezelf.
Rouw kan ontstaan door heel verschillende soorten verlies. Je kunt bij mij terecht bij onder andere:
- Verlies van een dierbare door overlijden
- Verlies van een kind (tijdens of na de zwangerschap, of op latere leeftijd)
- Rouw na scheiding of relatiebreuk
- Verlies van gezondheid of toekomstperspectief
- Verlies van een levensfase
- Het gevoel jezelf kwijt te zijn na een ingrijpende gebeurtenis
- Levensvragen die ontstaan na verlies of verandering
Het verlies van een kind is een bijzonder ingrijpende vorm van rouw. Daarom bied ik hiervoor ook specifieke begeleiding aan ouders.
Rouwbegeleiding kan helpen als je:
- Behoefte hebt aan een luisterend oor
- Je verhaal wilt delen of stil wilt staan bij wat je voelt
- Merkt dat verdriet je dagelijks leven beïnvloedt
- Niet goed weet hoe je verder moet
- Verlangt naar rust, richting of erkenning in je rouwproces
Wandelcoaching bij rouw in Haarlem
Een groot deel van mijn begeleiding vindt plaats tijdens een rustige wandeling. Buiten zijn en in beweging komen geeft ruimte. Het helpt om uit je hoofd te komen en weer contact te maken met wat je voelt. Tijdens het lopen ontstaan woorden vaak vanzelf. Liever binnen? Dat kan ook.
Over mij - Jennifer Mort
Ik ben Jennifer Mort, rouwcoach en maatschappelijk werker bij Zonnestraal Rouwcoaching in Haarlem.
Rouw en verlies zijn al lange tijd onderdeel van mijn leven. Op jonge leeftijd verloor ik mijn vader, en in 2015 overleed onverwacht mijn dochter. Deze ervaringen hebben mij diep geraakt en gevormd in wie ik ben. Ze zijn een deel van mij geworden waarmee ik nu leef, en van waaruit ik anderen kan begeleiden.
Als maatschappelijk werker met verdieping in verlieskunde en systemisch werken begeleid ik volwassenen bij rouw en verlies, waaronder ouders die hun kind hebben verloren. Ik loop een stukje met je mee en bied een veilige plek om stil te staan bij jouw verlies.
Gewoon eens even praten
Soms heb je gewoon iemand nodig om mee te praten. De gewoonste zaak van de wereld, en toch is het vaak moeilijk om die stap te zetten.
Steeds weer ontmoet ik mensen die zeggen: "Ik zou wel eens met iemand willen praten." Soms is één gesprek al genoeg, soms zijn het er een paar. Dat kan zonder dat er meteen een groot traject aan vastzit.
In dat "even praten" schuilt vaak wat helpt: ruimte, rust en balans. Het is het moment waarop je stil kunt staan, een luisterend oor vindt en je gedachten en gevoelens kunt ordenen.
Hier ligt de kern van mijn rouwcoaching: een plek om te delen, gehoord te worden en weer bij jezelf te komen
Je bent welkom voor een kennismaking of vrijblijvend gesprek voor rouwbegeleiding in Haarlem.
"Jennifer is een warm mens met een fijne energie. Ze straalt van nature rust en ontspanning uit, waardoor je je meteen op je gemak voelt. Ze is puur, oprecht betrokken en luistert met volle aandacht. Tijdens de gesprekken wordt er als vanzelfsprekend het één en ander in gang gezet. Ik raad Jennifer zeker aan; ze is een echte ervaringsdeskundige."
Samar
"Jennifer straalt rust uit en weet de juiste vragen te stellen om verder te komen in je eigen gedachten. Een wandeling zorgt voor een prettige sfeer om tot gesprek te komen."
Mijke
"Jennifer is een hele lieve, rustige fijne coach die ik iedereen aan kan raden. Ze luistert echt en geeft je verhaal de ruimte zodat er openingen kunnen ontstaan voor heling en nieuwe inzichten."
Ingrid
"Jennifer een rustige, onbevooroordeelde luisteraar die je volledig in je waarde laat. Ik voel me bij haar gezien en gehoord. Ze biedt je precies de steun die je nodig hebt."
Anne
In elke golf van verdriet schuilt de kracht om verder te dragen wat je liefhad.
